2015-12-12

ジョギング

2ヶ月ぶりにジョギングを再開した結果

基本、長距離走は苦手なnovです。こんばんは。 いや、短距離も苦手ですが(笑) そんな僕が約3年ほど前に痩せなきゃと一念発起してジョギングを開始したのですが、膝を痛めてここしばらくは1週間〜10日に一度走るくらいのペースに落ちており...